便秘、おなら、下痢etc...腸のトラブルにはいち早く気付きたいもの。ところが、同じおならでも仕方のないおならとほっておいてはダメなおならがあるんです。
もしあなたのおならがすご〜く臭うようならNG。悪玉菌の仕業です。腸にトラブルがあるしるしです。きっと、便秘や下痢などのトラブルを幾度も経験されているのではないですか？ 一刻も早く腸内環境改善に乗り出してください。
逆にほとんど匂わないならOK。それは体内に入り込んだ空気や食物を分解したガスが出ているだけ。それでも頻度が多くて気にしている方は、早食いをしていないか（早食いをすると一緒に空気が入りやすいのです）、ストレスをためていないか見つめなおしてみては。
また、長引く便秘はもちろん、いきなり下痢になってしまうことが多い人も要注意。下痢は腸内の善玉菌まで出してしまうので腸内環境を悪化させてしまうこともあります。
